天气热了 给孩子喝酸奶吧

  天气开始逐渐闷热起来,宝宝们的小胃口却随着温度的升高慢慢下降了,这时给宝宝喝些酸奶,既能补充营养,还能调整宝宝的肠道菌群口味,一举两得。

  嫂子家的宝宝都快3岁了,他喜欢的饮料就是酸奶了。只要一见嫂子拿着酸奶,宝宝就跑到她面前,一边指着酸奶,一边啊啊的喊着,让快点喂她,有时嫂子故意慢一点说:“谁想喝酸奶啊?”宝宝就排排自己的胸脯说:“啊(我)”再问想喝吗,宝宝就使劲的点头,看着宝宝可爱的样子,我都会感到幸福。

  嫂子说天气开始逐渐闷热起来,宝宝们的小胃口却随着温度的升高慢慢下降了,这时给宝宝喝些酸奶,既能补充营养,还能调整宝宝的肠道菌群口味,一举两得。但是,给宝宝喝酸奶也得注意很多事项哦。

  酸奶不适合半岁以下的宝宝喝

  酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且,过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。

  酸奶不能代替配方奶粉

  配方奶粉从成分上接近母乳,是母乳之外适合宝宝的代乳品,而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶,达不到配方奶粉的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。

  酸奶在饭后两小时后饮用

  适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹时,宝宝胃液PH值在2之以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死。

  喝完酸奶,及时漱口

  随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

  袋装酸奶,先倒出再引用

  在食用装酸奶时,让孩子直接用牙撕咬包装袋是十分不卫生的。有时商家虽然提供吸管,但吸管往往暴露在空气中,也难保卫生。

  喝酸奶前,不要加热

  酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

  酸奶不宜与某些药物同服

  氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物,会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

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