几道减肥凉拌茼蒿小菜

  减肥是每个爱美MM永远不离口的话题,小编教你几道茼蒿的做法,看对MM减肥有没有好处。

  一、茼蒿拌香干

  原料

  茼蒿、香干、盐、糖、芝麻香油。

  做法

  1、茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块。

  2、香干放入滚水中也烫一下,切小块。

  3、将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可。

  二、老醋茼蒿

  原料

  茼蒿、蒜、盐、糖、青芥辣、香油

  做法

  1、茼蒿一把洗净,切成小段装碗

  2、老醋四大勺,蒜两瓣捣成泥,盐1小勺,糖两小勺,青芥辣少许,香油少许,混合成汁与菜拌匀

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