女性必知 蜂蜜茶可调理更年期

  适量蜂蜜加开水调和在一起,冲泡成蜂蜜茶,早晚各服用一次。

  功效:减轻更年期不适症状。

  蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,尚有多种维他命,以及钙、磷、铁等微量矿物质,因此拥有“百花之精”的美名。

  根据中医观点,蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此,若您正逢更年期的不适,不妨早晚喝一杯蜂蜜茶,对于消除更年期障碍有很好的效果。

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