人参胡桃煎可养颜

  [组成]人参3克,胡桃肉3个。

人参3克,胡桃肉3个

  [制法与用法]用水煮熬1小时,饮汤后将参及胡桃肉食之。1次量,晨起或晚睡前服用皆可。

  [功效与应用]益气固肾,补血养颜。适用于因肺肾气虚而引起的动喘,气短、自汗、不能劳累,面色黄白,形体赢瘦,舌质淡,苔薄白,脉沉弱等症。

  注:人参补肺定喘,胡桃肉摄纳元气,故两品合食可补纳气,对虚喘患者颇宜。若兼见畏寒、食纳不佳者,可加入生姜片同煮。

人参补肺定喘,胡桃肉摄纳元气