本期的饮食养生汇所讲的话题是干燥综合症，相信很多人总会感觉到口干、眼干甚至皮肤都觉得干燥，不管你喝多少水，症状还是没减轻，这时候你就的去医院检查一下了，以防得的是干燥综合症，现在有请专家曾小峰为我们讲解一下什么是干燥综合症!
什么是干燥综合症
干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥症也称(口干综合症)或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损，患者痛苦不堪。
本期嘉宾介绍
曾小峰
曾小峰，男，主任医师，教授，风湿免疫科副主任，博士研究生导师，内科学系副主任，博士，1962年6月25日生。1979年考入上海第一医学院医学系基础医学专业，1984年7月毕业后一直在北京协和医院工作。1989年9月至1990年2月任内科总住院医师。1989年12月晋升为主治医师，1995年4月晋升为副主任医师，1999年9月破格晋升为主任医师。
在临床上勇于探索与开创，在管理病房及门诊和对院内外的会诊中，曾诊断了许多来自全国各地的疑难病例，并成功的抢救了不少危重罕见及少见的风湿病病人，在长期不间断的临床一线工作中，积累了丰富临床经验。
长期从事风湿病的临床及发病机制的研究尤其是在类风湿关节炎的早期诊断、血管炎的诊治及发病机制、干燥综合征等方面进行了系统性的研究，填补了多项国内空白。
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干躁综合症的症状
1.口干。
口干思饮，严重者进干食困难。由于唾液少而冲洗作用减低，易发生龋齿，原发笥SS患者63%有龋齿。40%口才唾液腺肿大，呈对称性，表面平滑、不硬，腺体肿大可持续存在或反复发作，很少继发感染。如腺体硬呈结节状，应警惕恶性变。
2.眼干。
口才有眼磨擦异物感或无泪，泪腺一般不肿大，或轻度肿大。
3.皮肤粘膜。
皮肤干燥、瘙痒，常见的皮疹是紫癜，也有荨麻疹样皮疹，呈多形性、结节红斑。有口唇干裂，口腔溃疡，鼻腔、阴道粘膜干燥。
干燥综合症的治疗方法
干燥综合症是一种累及全身外分泌腺的慢性炎症性的自身免疫性结缔组织病，危及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。
1、保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。
2、饮食：
多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜，、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物，平时的营养品不能限制太严。
3、尽可能避免使用的药物：
能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：(1)抗胆碱类药;(2)抗高血压药：α-阻滞剂(可乐定)，β-阻滞剂(心得安，复合型β-阻滞剂);(3)利尿剂;(4)抗抑郁药：阿米替林，去甲阿米替林等，(5)肌痉挛药：胺苯环庚烯，美索巴莫，(6)泌尿系用药：乌拉胆硷，羟丁宁，(7)心脏药： 磷酸双异苯吡胺，(8)帕金森用药：卡比多巴，左旋多巴，(9)减充血剂：扑而敏，左旋麻黄硷等。
4、注意口腔卫生：
口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补，平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。适当饮水或用人工唾液，经常用无糖口香糖(木糖醇)咀嚼，目前有一种“百奥素”系列产品对维护口腔卫生有较好的疗效。口服的药物有环戊硫酮(舒雅乐，胆维他)： 15-30mg/日，近的新药有Evoxac(化学名 cevimeline，西维美林)对口眼干燥(尤其是眼干)更有效，半衰期长，疗效持续时间较长，出汗和腹痛等副作用小。
5、保护眼睛：
眼泪少使眼干涩，防御功能下降，异物感，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液如1%甲基纤维素、羟甲基纤维素或聚乙烯醇眼液点眼，但作用时间短，而缓释人工泪液或0。1%透明质酸眼液[国内有润湿舒点眼液(透明质酸+氯霉素)]疗效较好，病情严重者用0。5%-2。0%的可的松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔。有眼刺激症者用2%乙酰半胱氨酸眼液，3-4次/日，可使病理性粘液条分解。夜间戴潜水镜防止泪液蒸发，睡前涂眼膏，保护角膜。另外1%环孢素眼液滴眼，2-3次/d，可显著增加泪液分泌。对于有角膜上皮缺损者可用贝复舒点眼液(碱性成纤维细胞生长因子)，促进修复和再生，每次l～2滴，每天4～6次，时间不宜超过2周。对于伴发眼睑炎、细菌性结膜炎、角膜溃疡等可用抗菌素眼液如四环素眼膏等。另外，还可进行泪点封闭，减少泪液排出，其方式有用胶原蛋白栓做暂时封闭或激光永久性封闭。
6、低钾性肾小管酸中毒者：
注意长期补充20%枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。
7、口腔溃疡者：
用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。
8、鼻腔干燥者：
用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。
9、阴道干燥者：
可用润滑剂，保保持阴道卫生，勤换内裤。
