橄榄油面膜

　　橄榄油是女性朋友们的美容圣品，那么橄榄油你们会做哪些呢?下面小编就来为你介绍一下关于橄榄油面膜的几种做法，一起了解一下吧!

　　橄榄油面膜

　　蜂蜜橄榄油面膜

　　做法：

　　1、取蜂蜜100克和橄榄油50克混合;

　　2、加热至40℃，搅拌使之充分混合均匀;

　　3、将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去。

　　功效：能滋润白皙皮肤，使肌肤有抗氧化的功能。

　　橄榄油面膜：

　　原料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克

　　做法：

　　1、将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

　　2、在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

　　3、取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

　　功效：本方有润肤祛斑除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

　　橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

　　燕麦牛奶橄榄油面膜：

　　原料：燕麦片、牛奶各两小勺、橄榄油五滴

　　做法：

　　1、燕麦片放进加热好的牛奶里浸泡十分钟。

　　2、加入橄榄油或蜂蜜，调匀。

　　使用：均匀涂于脸上，敷10-20分钟，用清水加少量洁面乳洗净。

　　鸡蛋橄榄油面膜

　　原料：鸡蛋一个、橄榄油、粗盐、柠檬汁

　　做法：

　　1、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后;

　　2、将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。

　　功效：平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　橄榄油的功效与作用

　　防癌作用

　　由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)：此外，ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸) 还可以增加放疗及化疗的功效，放疗及化疗是通过自由基 (高活性分子)的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。

　　抗衰老

　　橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

　　结语：文中介绍了关于橄榄油面膜的几种做法，比如蜂蜜橄榄油面膜、燕麦牛奶橄榄油面膜、鸡蛋橄榄油面膜等多种面膜的做法，大家可以根据上面的操作学习一下吧!