李子南瓜 简单而又营养的佳品

  炎热的夏季来临了,人们喜爱的李子不久也要上市了,那么大家除了直接生吃李子还有什么其他方法吃李子吗?今天小编就给大家介绍一款李子南瓜,一起来看看怎么做的吧。

  李子南瓜

  主料

  李子2个,南瓜200g。

  调料

  食盐适量,菜籽油适量 。

  做法

  1.南瓜洗净,切块。

  2.李子洗净,去皮,切开。

  3.锅中放油,入南瓜炒。

  4.加点盐炒。

  5.加适量的水,煮。

  6.待南瓜软了,加李子肉再炒,至炒熟。

  李子的品种有哪些

  1.安哥诺:原产美国。该品种是美国布朗系列的新品种。果实个大,平均果重120克,大可达250克。果实紫黑色,肉深红色,味甘甜,含糖量15%,肉硬、耐贮运,9月下旬成熟。冷库贮藏可至翌年5月1日前后。该品种是目前耐贮藏的晚熟品种。

  2.澳李13:果实扁圆形,果实个大,平均果重90克,大果重150克,果实黑紫色,果肉紫红色,肉质脆硬致密,成熟后柔软多汁,有香味,酸甜适度, 7月下旬成熟。

  3.澳李14:果实圆形,平均果重100克,果肉红色,离核,9月中旬成熟。

  4.黑宝石:原产美国,是美国加洲布朗李十大主栽品种之首。果实个大,平均果重92克,大果重190克,果实紫黑色,味甜爽口,耐贮运,9月上旬成熟。冷库贮藏可达3个月以上。

  5.黑琥珀:原产美国。果实个大,平均果重100克,大果重150克,果实紫黑色,果肉浅黄色,风味香甜,耐贮运。异花授粉。7月下旬成熟。

  6.秋姬:原产日本。果实个大,平均果重200克,大果重300克,果实鲜红色,果肉黄色,风味香甜、离核,耐贮运。9月上旬成熟。

  7.女皇“女神”:新引进品种,果实长卵形,果皮全面兰黑色,果肉全黄色,离核,果实十分奇特美丽,又称“奥特果”,单果重125克,大果重200克,甜度高,成熟后有菠萝、柿子等水果香味,耐贮运,丰产性好,9月下旬成熟,是很有发展前途的品种。

  总结:这道李子南瓜的做法简单,材料也简单,是一道很常见的家常菜。李子的做法还有很多,每一种都有不同的味道。那么大家还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。