石榴汁燕麦玛芬 能美化肌肤吗

  石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。石榴不仅好吃,而且对身体有特别多的好处,今天小编就教大家一款石榴汁燕麦玛芬,一起来看看吧。

  石榴汁燕麦玛芬

  材料

  1、石榴汁2大匙,燕麦0.2杯,粗面粉0.3杯;

  2、亚麻子粉1大匙,糖1小匙,泡打粉1小匙;

  3、桔皮0.5小匙,树莓8个,蛋清1个。

  做法

  1.燕麦、面粉、泡打粉、糖放在容器里混合,蛋清打散加石榴汁和桔皮末,倒入盛干料的容器,放树莓混合均匀(不能用力)。

  2.面糊太干就加一点点凉水或是果汁,后放桔皮末。

  3.面糊放入抹了油的玛芬容器里。烤箱预热180度(华氏350度)3分钟,放入玛芬容器烤18-20分钟。

  小诀窍

  买不到石榴汁用葡萄汁也可以。树莓也可以用其它莓子代替(冻的也可以)。冬天桔子多,皮洗干净可以放干泡水。用柠檬皮切成细末也可以。可以买到麸子皮的,可以加一些取代一部分面粉。还可以放黑豆粉或是其它杂粮磨的粉。

  石榴的功效与作用

  防治口臭

  用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎。

  止泻杀菌

  果皮为强力治痢药,有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱,对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用,对病毒也有一定的抑制作用。

  生津止渴

  鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

  美化肌肤

  脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。

  总结:石榴不仅能够抑制流感病毒,还能防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效。那么大家还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。