柠檬精油的按摩法 柠檬精油能放松神经

　　精油的分类是非常多的，经常见到的比如薰衣草精油、茶树精油和柠檬精油等等，玫瑰精油的售价比较高，所以使用率不高。而柠檬精油的价位比较适中，对于一般家庭比较适合，它的用法也有很多。那你知道柠檬精油的按摩法吗？一起看看是怎么做的吧。

　　柠檬精油的按摩法

　　柠檬精油除了吸入法和熏香法之外，还有很多其他的疗法，比如用的比较多的按摩法。对于按摩法你肯定不陌生，它可以进行局部按摩，也可以进行全身按摩，对于上班族来说，既能放松情绪，又能美白肌肤，效果也是非常好的呢。

　　1、取2-3种精油与柠檬精油混合总数不超过5滴。

　　2、将其稀释于3-4毫升的植物按摩底油中。

　　3、在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。

　　功效：柠檬精油按摩法能够增加血液循环的速度，起到清除体内毒素的作用。

　　小贴士：不同的精油具有各自不同的疗效，建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。

　　柠檬精油能放松神经

　　夏天，因为天气比较炎热，气温比较高，所以在这样的环境下，人难免有些躁动。而用精油就可以去热除躁呢，对于夏天来说是非常适合的。

　　1、将柠檬精油滴一滴在面纸上。

　　2、然后用力吸10次。你会感觉到身心已经舒缓了。

　　此外，还可以使用薰衣草精油，也可以达到相同的效果哦。

　　柠檬精油的功效

　　柠檬精油能够起到提高红血球活力的作用，它还可以减轻贫血的症状，并且它可以起到刺激白血球的作用，从而有助于提高身体抵抗力，对于传染性的疾病具有预防的作用。

　　结语：柠檬精油用来按摩对于需要美白的女性朋友来说是再适合不过的，对于有压力的人更加适合，因为它能舒缓神经，对于除乏解躁是非常有益的呢。