丝瓜可以祛斑吗 丝瓜祛斑法的操作方法

　　在蔬菜店里卖的丝瓜你知道那是什么吗，可是大家对于丝瓜有多少了解呢?大家知道丝瓜可以祛斑吗?丝瓜祛斑法的操作方法怎么做呢?想知道这些的话，和小编一起来看一下下面这篇文章吧。

　　丝瓜可以祛斑吗

　　丝瓜中含有维B，它能吃皮肤美白，也还有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

　　丝瓜祛斑法的操作方法

　　丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。

　　丝瓜中含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物和抗环血酸，有很强的美白功效，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。

　　丝瓜的做法大全

　　丝瓜烩油条

　　用料

　　主料

　　丝瓜1根

　　油条2根

　　调料

　　色拉油少许，高汤1包

　　丝瓜烩油条的做法

　　1.丝瓜去皮、切厚片，油条剪成寸断

　　2.锅中加少许油，烧热后放入丝瓜

　　3.煸炒至丝瓜微微变软，加入浓缩高汤料

　　4.继续煸炒，至丝瓜彻底变软，关火，放入油条，翻拌均匀即可

　　丝瓜酥肉汤

　　用料

　　主料

　　五花肉500克

　　丝瓜150克

　　辅料

　　小麦面粉100克，鸡蛋2个

　　调料

　　食盐适量，姜2片，八角1个，料酒10克，生抽15克，十三香3克，小葱2根，植物油适量

　　丝瓜酥肉汤的做法

　　1.将五花肉、切成4~5厘米宽2~3毫米厚的薄片(可以将肉稍微冷冻后更好切片)，放入盆中加料酒、花椒粉或十三香、少许盐拌匀腌10分钟

　　2.半碗面粉打入2个鸡蛋无规律搅拌(不要顺着一个方向搅拌以免面糊上劲)

　　3.然后再放少许水搅拌成稠面糊(面糊舀起滴落缓慢的程度)

　　4.将拌好的面糊倒入五花肉盆中拌匀使肉片都裹满稠面糊

　　5.将丝瓜去皮，然后切成滚刀块

　　6.将炒锅烧热放入食用油烧热(肉片放入周围会起密集的小泡泡的程度)，将肉片用筷子夹着分别放入油锅中，不用放太多油，可以分几次炸完

　　7.用中火将肉片炸制成表面金黄即可捞出，这时已经可以吃了，很好吃，不过有点腻

　　8.重新取一锅放入2~3碗清水，然后放入一把炸好的酥肉，再放入葱姜和八角和酱油(喜欢清汤的也可以省略酱油)大火烧开，小火煮15分钟

　　9.放入丝瓜煮软后撒上少许葱花，尝一下盐味，再做调整后即可关火

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道了吧，丝瓜的美白效果是很好的，还能做成美白面膜。丝瓜的营养价值很丰富，烹饪丝瓜时好不要煮太长时间，时间太长的话会导致营养流失。