肉桂香蕉煎蛋面包 健康营养的面包

　　大家对于肉桂应该都非常熟悉吧，在很多糕点店里都能看到这个熟悉的字眼，它在很多时候都被用在了糕点上面。那你吃过肉桂香蕉煎蛋面包吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧。

　　肉桂香蕉煎蛋面包

　　用料

　　主料

　　香蕉2根，吐司面包2-3片(按人数定)。

　　辅料

　　鸡蛋2-4个，牛奶40ML。

　　肉桂适量，黄油适量。

　　橄榄油适量。

　　步骤

　　1、鸡蛋打散后，倒入牛奶。

　　2、将步骤1中的混合物进行搅拌，让它成为蛋奶液，将吐司的边去掉。可以自己购买吐司，回去将片切厚一点，不然很容易煎坏掉或者碎掉哦。

　　3、煎不出焦黄就已经完全软烂，翻身都成问题。

　　4、吐司泡在蛋奶液里，翻面，轻压一下，让它吸满汁水。(两面浸透)

　　5、锅内少量油，中火煎一下吐司，再翻面。

　　6、用刷子在锅里面刷上少许油，一点点就够了。接着将香蕉放进去，当看到油烟之后，就将它翻一个面。

　　7、将它摆放到盘子里。然后按照放一层吐司之后铺三片香蕉，重复这个过程哦。然后撒上肉桂，这个需要按照个人的喜好来添加，不喜欢的可以不撒哦。

　　8、趁整个还是热的时候切一片黄油放上面(这个也可因人而异，怕肥的就免了)让余温待它慢慢融化。

　　小贴士

　　其实就是西多士夹煎香蕉，肉桂是关键，完全一个喧宾夺主，一大早闻着满屋子芳香，可以配个黑咖啡提提神，比较香甜腻的一道早餐，当下午茶也不错。

　　肉桂的功效与作用

　　肉桂可以用于心腹冷痈，寒疝作痛等病症的治疗。本品甘热助阳以补虚，辛热散寒以止痛。治寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛，可单用研末，酒煎服，或与干姜、高良姜、荜茇等同用。

　　结语：通过小编的介绍，大家对于这款营养的面包是不是都动心了呢，如果真的喜欢的话，可以在家自己动手做一做哦。