当归益母草蛋怎么做 它能延缓衰老吗

　　益母草的功效是非常广泛的，在很多地方都用它来治疗一些常见的疾病，对于像尿血或者月经不调都有很好的治疗作用。它的吃法也是多种多样的，那你知道当归益母草怎么做吗?它能延缓衰老吗?一起来了解一下吧。

　　当归益母草蛋

　　用料

　　主料

　　鸡蛋230克。

　　辅料

　　当归10克，益母草30克。

　　步骤

　　1、将本品所需要的材料都准备好。

　　2、将本品中的当归和益母草以及鸡蛋清洗干净，之后放置待用。

　　3、热锅，添加适量的水。

　　4、然后将步骤2中的食材全部倒进锅里，直到鸡蛋煮熟了。

　　5、将熟鸡蛋的壳去掉之后再煮一会，然后将里面的渣去掉取汁。

　　益母草的功效与作用

　　嫩苗入药称童子益母草，功用同益母草，并有补血作用。花治贫血体弱。子称茺蔚、三角胡麻、小胡麻，尚有利尿、治眼疾之效，亦可用于治肾炎水肿及子宫脱垂。白花变型功用同益母草。

　　益母草的里面含有丰富的硒和锰等稀少的微量元素，它能够起到抗氧化和预防衰老的作用，而且还能够起到很好的益颜美容和延缓衰老的作用。

　　健康提示

　　适用于血瘀痛经，经色紫黯有块，血排出后疼痛减轻者。

　　食物相克

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　结语：看完这篇文章我们知道了关于这道当归益母草蛋的详细的操作步骤，一眼看上去也是非常简单的，经常食用对身体能够起到很多的积极作用哦。