甘蔗上火吗 孕妇可以吃甘蔗吗

　　对于甘蔗我们并不陌生，这是常吃的水果，很多孩子都非常的喜欢吃，因为吃起来非常的甜，那么是不是所有人都能够吃甘蔗的呢?孕妇可以吃甘蔗吗?吃甘蔗上火吗?吃甘蔗要注意什么呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

　　说起甘蔗我们很多人第一印象就是这种水果吃起来甜甜的，水分非常的多，所以能给我们身体补充水分以及足够的糖分。而且甘蔗的寓意也是非常的好，人们叫它为节节高。可是有很多人问，吃甘蔗会不会上火。

　　甘蔗香甜可口，是非常适合我们作为补充人体糖分的水果之一的。在我们普遍的观点中都认为含糖分高的食物都是比较容易上火的。那么到底孕妇吃甘蔗上火吗?下面就给大家详细介绍一下这个问题的答案。

　　甘蔗上火吗

　　甘蔗是十分常见的水果，清甜的甘蔗汁含有较高糖分，有利于补充人体所需的糖分。孕妇吃甘蔗上火吗?这是很多孕妇吃甘蔗之前会问的。究竟真相如何呢?

　　甘蔗汁是非常的甜的，是我们补充身体中糖分的主要水果，但是一般糖分高的水果，吃了之后都会上火的，那么甘蔗会不会上火呢?

　　吃甘蔗会不会上火

　　孕妇吃甘蔗上火吗?答案是否定的。甘蔗是属于凉性的水果，具有清热润燥，补肺益胃的功效。中医认为，甘蔗可以治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等症状，另外还可以通便解结。所以，吃甘蔗是不会上火的。

　　甘蔗好吃要有节制

　　甘蔗虽是果中佳品，但也有不适合吃的人群。比如患有胃寒、呕吐、腹泻、痰多等症的病人，要尽量不吃或少吃甘蔗，以免加重症状。另外还必须注意，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易导致微生物大量繁殖而发生霉变，并产生毒素，食用后易引起中毒。霉变甘蔗中含有一种嗜神经毒素，容易损伤食用者的中枢神经系统，轻者出现头晕头痛、呕吐腹泻、视力障碍，严重者出现双目失明、抽搐，甚至因呼吸循环衰竭。

　　孕妇吃甘蔗需注意的几点

　　孕妇可以吃甘蔗，孕妇吃甘蔗不会上火，但是孕妇吃甘蔗要注意以下几点。

　　1、因为甘蔗是凉性的食物，所以身体本来就是虚寒的孕妇就不要吃甘蔗了。

　　2、甘蔗糖分含量非常高，患有糖尿病的孕妇好不要吃，由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病，所以各位孕妈妈可以适量吃甘蔗，谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病;此外在网上看到如果摄入大量的糖分，会使我们身体内的酸性代谢产物增加，终使血液也变成酸性，如果是这样就容易导致胎儿畸形，所以孕妇一定要谨慎食用。

　　3、喉咙疼热盛的孕妇好不要食用黑皮甘蔗，由于黑皮甘蔗性质温火，对喉痛热盛的没有好处，甚至会加重病情。

　　4、肺热或者肠胃热的孕妇可以吃青皮甘蔗，青皮甘蔗性凉能够清热，有缓解的作用。

　　5、闻到霉味或者切开有黄色或者猪肝色的甘蔗孕妇一定不要吃，如果咬一口带着酸味、或者酒糟味的一定不要吃，因为如果食用容易引起霉菌中毒，损害我们的中枢神经系统或视神经，严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。

　　结语：现在大家对于吃甘蔗会不会上火，以及孕妇能不能吃甘蔗是不是都清楚了啊。虽然甘蔗吃起来不但水分该，也很甜，但是我们也是不能经常吃的哦，比较它的含糖分高，也是凉性的水果。