宝宝能吃枸杞吗 宝宝吃枸杞有什么好处

　　枸杞是常见的中药，很多人都喜欢用枸杞泡茶或者煲汤，因为吃枸杞的好处是非常的大的。那么宝宝能吃枸杞吗?宝宝吃枸杞有什么好处呢?下面就由小编来给大家介绍下吧。

　　其实宝宝是能够吃枸杞的，不过不要吃的太多。枸杞有着枸杞能滋补肝肾、增强免疫力、养血、益精明目的作用。

　　宝宝能吃枸杞吗

　　宝宝能吃枸杞，不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。

　　枸杞功效非凡，但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上，所以也不用为了滋补长期吃，偶尔的吃一些是不会有任何事情的，而且也会对宝宝的身体起到一定的好处，比如明目养肝、提高免疫力，这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。但枸杞属于温热性的食物，宝宝的体质大多数处于平衡状态，如果乱滋补会产生宝宝体内燥热，会有火气，容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。所以宝宝不宜多吃。

　　枸杞玉米五彩羹的做法

　　用料

　　我们在制作这道适合宝宝吃的枸杞玉米五彩羹的适合，需要准备的食材有新鲜的玉米粒、枸杞、燕麦片、甜豌豆、菠萝丁。

　　做法

　　1、将枸杞洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。

　　2、玉米粒、豌豆清洗干净。

　　3、锅中加入清水适量，放入燕麦片，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

　　4、这时候我们再把枸杞、胡萝卜和白糖一起放在锅里面煮3分钟的样子，后要出锅的适合，再将菠萝粒放进去就好了。

　　小贴士

　　1、吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料，不仅滋补，而且不会上火。

　　2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，一般情况下，每人每天食用量不可超过30克，宝宝分量要更少。

　　枸杞对早泄有作用吗

　　枸杞一般是可以直接吃的，有补肝肾等的作用，枸杞虽能缓解部分早泄的症状，但是只是暂时性的控制，不能完全根治。早泄的病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等。如果有手淫的习惯，建议从现在开始戒掉手淫的习惯。如果是包皮过长导致的早泄，建议做包皮环切术。此外，早泄其中不少情况是由于心理因素引起，因此治疗时减轻操作焦虑、提高自信心等。

　　结语：通过上文，我们应该知道了，其实宝宝也是能够吃枸杞的，适量的吃一些枸杞对我们的眼睛是非常的好的，但是它也是易上火的，所以不要多吃的哦。