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如何用食疗方法来缓解痛经?

30岁2017年09月21日 15:23:12
病情描述:

你好,近来一直有痛经,请问,如何用食疗方法来缓解痛经呢?

医生回答(1)
  • 刘素芹
    刘素芹副主任医师

    淮安市淮阴医院 向他提问

    你近来一直有痛经,可以采用胶艾四物粥来缓解痛经:阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各10克,大米100克,白糖适量,将诸药择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入阿胶、白糖,再煮一、二沸服食,每日2剂,经前3~5天服用,连续5~7天。

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