腰肌劳损应该要怎么按摩？问

腰肌劳损的患者可以采取调整关节紊乱的按摩方式，就是患者侧卧位，医者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右各一次，再取仰卧位，双下肢屈膝屈髋，医者抱住患者双膝作腰骶旋转，顺、逆时针各8~10次，然后作抱膝滚腰16~20次，以调整腰骶关节；也可以选择整理手法的按摩方式，患者俯卧，医者先用滚、揉法在腰臀及大腿后外侧依次施术，往返3~5遍，并点按秩边、委中、承山等穴，然后用小鱼际直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度，最后用五指并拢，腕部放松，有节律地叩打腰背及下肢膀胱经部位，用力由轻到重，以患者能忍受为度。但是这些按摩方法需要专业的知识，建议有需要按摩的患者最好到医院或正规的场所治疗。