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女人痛经时吃什么好的呢？问

30岁2017年11月20日 16:53:22

病情描述：

你好，我想咨询一下，女人痛经时吃什么好呢？

医生回答(1) 答

刘素芹副主任医师
淮安市淮阴医院向他提问

你好，女人在痛经时可以采用食疗方法来缓解：
1、200克羊肉切片放入砂锅中，加水及30克当归和适量姜片，中火煮开后小火慢炖，羊肉烂熟之后取出姜片和当归，再吃肉喝汤，在月经来临之前的一个星期每天一次服用。
2、将50克红枣和山楂洗净取核，与生姜放入锅中加水，中火煮开后小火熬煮十分钟，放入红糖，趁热服用，在月经来临之前五天服用，每天早晚一次，等到月经结束之后的三天再停止，坚持服用三个疗程。

2017-11-20

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