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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎大包怎么消除？

颈椎大包怎么消除？问

31岁2018年10月14日 13:27:49

病情描述：

我也不记得是什么时候开始的了，我的颈椎上有一个大包，而且穿衣服的时候都能看出来，像驼背一样，感觉特别的自卑，请问颈椎大包怎么消除？

医生回答(1) 答

肖克明主任医师
北京煤炭总医院向他提问

颈椎大包一般是由于坐姿不当引起的，一般以保守治疗为主，平时可以经常按摩颈椎部位，每日坚持10分钟左右，然后多做一些颈椎操，左右扭动脖子，或者是做一个后仰锻炼，长期坚持，要注意劳逸结合，避免过度劳累。端正坐姿，不要长时间低头，如果保守治疗无效，可以去医院做一个手术治疗达到根治的目的。

2018-10-14

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