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一天吃几个鸡蛋才是最好的?

29岁2019年04月21日 13:28:31
病情描述:

我有个同事,之前因为一天吃了太多鸡蛋,在体检时被查出胆囊息肉,我有点害怕,我想请问一天吃几个鸡蛋才是最好的?

医生回答(2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    根据你描述的情况,建议你一天最好只吃一个鸡蛋,如果情况特殊,最多不能吃超过两个。鸡蛋蛋白营养丰富,但是其蛋黄中含有较高的胆固醇,如果过量食用,会给胆囊代谢造成负担。

  • 仲晓慧
    仲晓慧副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    鸡蛋属于高营养食物,其可以促进人体正常发育,提高人体免疫力。一般情况下,建议正常人一天一个到两个鸡蛋即可,对于部分老年人或代谢较差的人,一天最好仅吃一个鸡蛋。

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