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当前位置：首页 > 问题大全 > 消化系统不好怎么调理？

消化系统不好怎么调理？问

24岁2019年06月11日 11:01:52

病情描述：

这段时间吃饭的时候总是会出现腹泻，我妈妈说我这是消化系统不好导致的症状，我想了解一下消化系统不好怎么调理？

医生回答(2) 答

李学良主任医师
江苏省人民医院向他提问

消化系统不好建议三餐要定量，要早睡早起，饮食要有规律，平时要吃软食和易消化的食物，在睡觉前要避免吃太多食物，饮食方面要避免吃辛辣刺激和油炸的食物。这段时间要多喝牛奶，要经常进行体育锻炼。

2019-06-11
图雅主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

消化系统不好建议患者要戒烟戒酒、不要吃油炸食物，少吃生冷刺激和腌制的食物。建议平时可以吃维生素和蛋白质含量丰富食物，患者出现腹胀或者是消化不良的时候可以通过顺时针按摩来缓解症状。

2019-06-11

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