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大枣是酸性还是碱性食品?

22岁2019年06月25日 13:57:27
病情描述:

今天我母亲买了大枣,听朋友说食物都含有酸碱性,我比较好奇,想了解一下大枣是酸性还是碱性食品?

医生回答(2)
  • 丰佃娟
    丰佃娟主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    大枣一般属于碱性的食物。大枣中含有铁元素、维生素等营养物质,具有补血养气、镇定安神的功效。经常食用大枣可以预防贫血等疾病的发生,同时对女性气血虚有一定的调理效果。

  • 仲晓慧
    仲晓慧副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    大枣属于碱性食品。女性经常食用大枣可以美容养颜、调理气色,同时经量较少、经血颜色发黑、痛经的女性食用大枣,可以缓解症状。但需要注意,体质湿热、易上火的人群避免食用。

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