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经常熬夜喝什么好?

29岁2019年06月26日 10:56:43
病情描述:

我老婆平常工作较忙,需要经常熬夜加班。我害怕她体质不好,出现疾病现象,想知道经常熬夜喝什么好?

医生回答(2)
  • 黄晓莉
    黄晓莉主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    经常熬夜容易出现上火现象,可以喝些菊花茶、金银花茶等,或者是绿豆汤、金银花露等。此外经常熬夜还会出现胃肠道功能紊乱现象,建议喝些酸奶、乳酸菌等饮品,进行症状缓解。

  • 仲晓慧
    仲晓慧副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    经常熬夜人群,容易出现头晕、头痛等气血不足等现象,可以喝些红枣枸杞茶、玫瑰花茶等。另外还会出现上火、消化不良等现象,可以喝些山楂茶、柠檬茶、酸奶等。建议你老婆工作劳逸结合,减少以上现象的发生几率。

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