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吃牛肉有什么好处?

27岁2019年08月16日 15:38:43
病情描述:

婆婆这段时间天天都会做牛肉给我吃,她说吃牛肉不会导致长胖,还能补充营养,我想问一下吃牛肉有什么好处?

医生回答(2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    牛肉中氨基酸和蛋白质含量比较丰富,能够提高机体抵抗疾病的能力,牛肉还要补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎、化痰息风的效果。建议:吃牛肉的时候要避免和牛膝或者是仙茅的药物一同食用。

  • 王旸
    王旸主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    牛肉中肌氨酸含量比较丰富,对于增长肌肉和力量是有好处的,牛肉对于提高身体抵抗疾病的能力和促进伤口恢复也是有好处的,牛肉还有暖胃、抗衰老和预防癌症的作用。建议:气虚出汗的患者要多吃牛肉,是比较有好处的。

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