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怎样瘦手指最快最有效？问

30岁2019年08月28日 12:52:49

病情描述：

我一直觉得自己的手指比较粗，最近下定决心想收手指，想咨询下怎样瘦手指最快最有效？

医生回答(2) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

手指的胖瘦主要取决于与基因遗传和肥胖。建议：可通过手指按摩瘦手指，如类似弹钢琴的动作的，每天做5-10分钟，利用看电视的时间按摩指尖到指腹，也可做握拳伸展的动作，先握紧拳头，再尽力伸展五指，每天做5分钟左右。

2019-08-28
王文艳副主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

手胖主要由水肿和脂肪过多造成。建议：手部涂上浴盐、蜂蜜加少量醋，包上保鲜膜，按摩五分钟，使用冷热水交替清洗的方法，有助于收缩毛孔和加快水分代谢。也可以做手指捏拉的动作，每根手指做5-6次，每天做3次，有利于脂肪的代谢。

2019-08-28

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