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促消化的水果?

35岁2019年09月12日 11:33:03
病情描述:

我最近一直感觉自己胃部不适,有可能是消化不良,我想咨询一下有什么水果促消化?

医生回答(2)
  • 丰佃娟
    丰佃娟主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    木瓜可以很好的促进消化,虽然木瓜一直以美化、低热量著称。但是最新发现表明,木瓜中的木瓜酵素可以有效的帮助机体分解蛋白质,所以在饭后适当的食用木瓜,能够缓解消化不良。其次橘子、橙子等水果也可以促消化。

  • 王旸
    王旸主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    促消化的水果有很多,在饭后适当的食用猕猴桃能够帮助机体清除代谢产物。猕猴桃中含有一种酵素,不仅可以分解体内蛋白质,还能够加快体内代谢产物的排除。建议:日常饮食注意清淡易消化,避免暴饮暴食。

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