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晚上大便好还是早上好?

30岁2019年09月14日 14:52:11
病情描述:

我一般都是每天早上起来喝一杯水后就开始排便,但我想问一下到底是晚上排便好还是早上排便好?

医生回答(2)
  • 任俊杰
    任俊杰主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    排便没有特别固定的时间,只要正常排便,粪便的颜色、性状无异常,就无需担心。每天早上喝一杯水后都能排便,这是很好的习惯。食物经过肠道一夜的消化后,营养全部被吸收,早上排便可以将毒素排出。

  • 图雅
    图雅主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    每天早上都能定时排便,这是很好的生活习惯,可以帮助毒素的排出。排便时间没有特别的规定,只要每天排便次数正常,粪便颜色、性状无异常,就无需担心。建议:平时您需要保持良好的生活作息。

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