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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃蔬菜沙拉吗？

孕妇可以吃蔬菜沙拉吗？问

25岁2019年11月03日 20:30:06

病情描述：

我最近这段时间特别想吃蔬菜沙拉，但是我怀孕了，害怕吃了之后对胎儿不好，我想咨询下医生孕妇可以吃蔬菜沙拉吗？

医生回答(2) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

怀孕期间可以适量食用蔬菜沙拉，蔬菜沙拉中含有大量的维生素、膳食纤维、脂肪等多种营养物质，可有效补充维生素C，并增强机体免疫力，怀孕期间要主要营养均衡，定期去医院进行产检。

2019-11-03
齐斯琴主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

怀孕期间可以食用蔬菜沙拉，蔬菜中含有大量的维生素，其热量也较低，沙拉中含有较高的脂肪及热量，所以不宜过多食用蔬菜沙拉，怀孕期间可多食高蛋白食物，注意休息，避免劳累。

2019-11-03

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