我的皮肤很黑怎么办？问

每个人的肤色跟遗传因素有一定的关系，但是经过调理之后也会有变白的可能。平时出门的时候要做好防晒，饮食上多吃富含维生素c的食物，具有美白肌肤的功效，还要多吃其他种类的绿色蔬菜，在皮肤的护理上也可以选择一些具有美白功效的护肤品。

如果是天生的皮肤黑那是很难改变的，不过如果不是因为天生的，那么还是有变白的希望的，不要灰心。建议你平时多吃绿色蔬菜，绿色食品可以减少黑色素细胞的生成，使皮肤变白，多吃新鲜水果，按时休息不要熬夜，平时多做一些补水美白的面膜。