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备孕男性吃什么提高精子活力？问

25岁2020年01月10日 16:06:55

病情描述：

备孕男性吃什么提高精子活力？

医生回答(1) 答

李海松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

备孕的男性可以多吃补肾固精的食物，能够提高精子的活力。如螃蟹、鲍鱼、生蚝、海参、黑鱼、坚果、核桃、韭菜、龙虾等。平时也可以适当的补充叶酸，并积极的参加户外运动，增强体质，提高身体的免疫力。

2020-01-10

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