维c白天吃会变黑吗？问

维c白天吃不会变黑，人体在平时服用维生素C能够增加机体的血流循环，从而可以促进黑色素的代谢，因此不会使患者的皮肤变黑。维生素C同时还能够促进铁离子吸收，提高人体的自身免疫力和抵抗力。

维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。它还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，皱纹得以减少，光泽得以恢复。对于维生素c一般你什么时候都是可以口服的，可以增强免疫力。这个黑不黑和维生素c没有关系，主要和黑色素有关系。建议你可以尽量的少晒太阳，这样可以减少黑色素的产生。另外VC不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。