月经不调怎么治好？问

月经不调时应该改善饮食结构和作息时间，避免熬夜，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，同时可以适当的饮用姜汁红糖水，能够起到活血化瘀的作用，或者到医院的妇科就诊，通过服用调节月经的药物进行治疗。

导致月经延期的原因很多，如怀孕，药物的副作用，手术引起（如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，月经提前或推迟一周属于正常。建议留意月经来潮情况。如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查。