头发怎样长得比较快？问

头发的生长和人体的内分泌以及营养情况有一定的关系，如果您想要头发长得比较快，首先要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在七个小时以上。其次还应该多吃富含蛋白质和微量元素的食物，比如说黑豆，黑芝麻，各种动物内脏等。

头发长不长考虑可能是与平时的饮食习惯和作息规律有一定关系的，也可能是内分泌紊乱等原因导致的现象，这与遗传也有一定关系的，一般来说这种情况不需要进行治疗的，平时可以多吃一些有利于头发生长的食物，做好卫生工作，少用刺激性的洗发水，多休息少熬夜，慢慢的调理就可以治好的。