孕妇要喝什么汤比较合适呢？问

孕妇可以喝的汤有以下几种：1、萝卜玉米汤，可以帮助胃肠道蠕动，以免出现便秘症状。2、肘子骨汤，可以促进胎儿生长发育，为孕妇补充钙质。3、牛骨汤，可以为机体补充营养，注意做法不宜油腻。

肘子骨熬汤最营养，适合孕妇喝。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白，营养丰富。脊椎骨熬汤最下火。如果用来做汤，选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝。牛骨汤营养最易吸收。和猪比起来，牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的。需要注意的是，熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—1.5个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。