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一天吃几个百香果最好?

24岁2020年04月07日 12:38:49
病情描述:

一天吃几个百香果最好?

医生回答(2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    每天吃一到两个百香果即可,不可以一次性进食太多。百香果的成分中含有较多的维生素C以及微量元素,进食后可以起到增强免疫力、美容养颜以及促进胃肠蠕动的作用。百香果可以直接食用也可以泡水饮用。

  • 王旸
    王旸主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    发生便秘如果不严重是可以使用饮食的方法进行调理的,正常来说,百香果含有丰富的营养物质,可以加上一些蜂蜜具有通便润肠的作用。一般一天最多吃两颗就好了,不要吃的太多。

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