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什么水果养肝?

31岁2020年05月25日 18:02:00
病情描述:

什么水果养肝?

医生回答(2)
  • 黄晓莉
    黄晓莉主治医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    肝功能不佳的人,平时应该注意戒烟酒,并且多补充维生素C丰富的水果,如苹果、橘子、橙子、猕猴桃、香蕉、火龙果以及柚子等。另外,饮食注意清淡易消化,避免油腻以及辛辣的食物。

  • 王旸
    王旸主治医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    对于肝脏的护理,患者应多吃富含维生素C的食物,富含多种微量元素的食物以及水果,如水果之中的橘子、柚子、橙子、苹果等,蔬菜之中的菠菜以及黄瓜、西兰花等,都含有较高的微量元素,可以补充肝脏合成物质所需的原料。患者应注意平常多休息,不要熬夜,不要劳累,保持心情舒畅,通过膳食调节以及生活方式的改变,患者的肝脏都会处于比较健康的状态。

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