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十种最佳的降糖食物?

36岁2020年06月12日 11:00:09
病情描述:

十种最佳的降糖食物?

医生回答(2)
  • 刘振杰
    刘振杰主任医师

    广东省中医院 向他提问

    十种最佳的降糖食物包括黄瓜、苦瓜、南瓜、芋头、洋葱、西红柿、枸杞、山药、石榴、甜菜。糖尿病患者平时还应控制饮食,避免吃升糖指数高的食物,适当进行运动锻炼,帮助增强体质。

  • 马丽芬
    马丽芬副主任医师

    宝鸡市中心医院 向他提问

    你好,降血糖的食物有黄瓜、苦瓜、南瓜、石榴、洋葱、芋头、山药、西红柿、枸杞、甜菜等,糖尿病患者平时要注意饮食清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物,多吃富含纤维素的粗粮,能够促进肠道蠕动,帮助消化,有助于控制血糖。

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