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当前位置：首页 > 问题大全 > 干完活浑身酸疼怎么办？

干完活浑身酸疼怎么办？问

40岁2020年07月01日 17:30:11

病情描述：

干完活浑身酸疼怎么办？

医生回答(2) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

干完活浑身酸痛可以考虑肌肉过度疲劳造成的肌肉劳损，可以进行局部按摩或者热敷来缓解疼痛，如果没有改善可以使用活血止痛的药膏进行外敷，需要保证一定的休息，症状会逐渐改善。

2020-07-01
李连欣主任医师
山东省立医院向他提问

在许多人锻炼或做了大量家务之后，肌肉酸痛往往不是立即发生，而是在第2天或第3天出现，并在二到三天后逐渐减轻。肌肉酸痛是由活动过程中积累的乳酸引起，无需太过担心，可以泡个温水澡，可以有效的减轻酸痛，也可以让家人帮忙涂抹红花油起到活血的作用。

2020-07-01

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