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经常打哈欠的原因?

27岁2020年11月23日 12:02:33
病情描述:

这段时间我总是会打哈欠,我怀疑是生病了,所以想问一下这种情况是什么原因引起的呢?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    造成经常打哈欠的原因有很多,首先考虑是最近过于疲劳,或者经常熬夜,夜间睡眠质量不高,导致大脑没有得到很好的休息和调整,机体便会通过哈欠的方式来提醒患者休息。此外,经常打哈欠也要考虑是大脑缺氧所导致的,当大脑缺氧时,机体会通过哈欠的深呼吸运动,排出更多的二氧化碳,增加血液中的氧气,从而使人精力更加充沛,也可以提高大脑的活动能力。

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