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缺维生素e的症状?

25岁2020年11月23日 15:11:10
病情描述:

我感觉最近脸上皮肤变得非常粗糙,别人说可能是缺乏维生素e,请问医生缺维生素e的症状是什么?

医生回答(1)
  • 刘振杰
    刘振杰主任医师

    广东省中医院 向他提问

    维生素e属于一种脂溶性维生素,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。人体长期缺乏维生素e容易导致抵抗力下降,有的患者缺少维生素e时会表现皮肤粗糙长斑、夜视能力下降等症状。儿童容易出现生长发育障碍,导致小孩非常瘦弱,并且在做、爬、站、走方面,都会比一般的孩子晚。维生素e缺乏还会导致溶血性贫血、早衰、甚至出现肌无力现象。日常生活中可多吃一些含有维生素e的食物如卷心菜、菠菜、猕猴桃、鸡蛋、鱼类等 。

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