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月经期可以吃桃子吗?

18岁2020年12月01日 18:05:25
病情描述:

我最近来月经了,家里买了很多的桃子,但是我妈说吃桃子对月经期的女性不好。请问月经期可以吃桃子吗?

医生回答(1)
  • 何慧仪
    何慧仪主任医师

    广州市第一人民医院 向他提问

    月经期是可以适当的吃桃子的。桃子富含有粗纤维、有机酸、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁、碳水化合物、胡萝卜素,以及蛋白质。具有补益气血,养阴生津的作用。对于低血钾和缺铁性贫血等疾病有很好的改善效果。但是空腹的时候,不建议吃桃子,因为可能会引起胃酸过多。如果长期大量的食用桃子,可能会引起上火。此外,糖尿病患者也不宜多吃,因为桃子里面含有糖分,可能会加重病情。

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