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睡觉打呼怎么解决?

32岁2020年12月02日 13:42:05
病情描述:

我老公晚上睡觉打呼声音特别响,经常我睡着了还会被打呼声音吵醒,请问睡觉打呼怎么解决?

医生回答(1)
  • 李杰
    李杰副主任医师

    首都医科大学附属北京中医医院 向他提问

    打呼又叫打鼾,主要是上呼吸道狭窄使腭垂发生振动引起的,患有鼻炎可能会出现打鼾的情况,需要及时治疗鼻炎,如果是鼻中隔偏曲可以通过手术治疗,诱发因素去除后打鼾症状就会得到缓解,治疗的效果很好但是风险比较大并且费用高,有一部分人打鼾是因为肥胖引起的,要控制体重,平时要避免抽烟、饮酒,白天避免过度劳累,睡觉时可以将枕头垫高一点保持侧睡,养成用鼻子呼吸的习惯,这样不会堵塞呼吸道。

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