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感冒咳嗽能吃橙子吗?

23岁2020年12月04日 16:08:51
病情描述:

我老婆刚买了几斤橙子,但是我又感冒咳嗽了,我想请问一下医生感冒咳嗽能吃橙子吗?

医生回答(1)
  • 李杰
    李杰副主任医师

    首都医科大学附属北京中医医院 向他提问

    感冒咳嗽是可以适量的吃橙子。橙子的营养丰富,富含丰富的维生素C和膳食纤维,可以补充人体所需的营养物质,提高人体的免疫力,对感冒恢复是有帮助的。而且橙子具有润肺止咳的作用,适当的吃些可以缓解咳嗽的症状。但是橙子要适量的吃,如果一次吃的太多,会导致肠胃出现不舒服的情况。感冒咳嗽期间要注意休息,避免剧烈的运动,保证充足的睡眠,多喝水,不要吃辛辣刺激食物。

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