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当前位置：首页 > 问题大全 > 感冒期间适合运动吗？

感冒期间适合运动吗？问

27岁2021年01月07日 10:40:05

病情描述：

我最近感冒了，身体比较虚，但是我过一段时间有体育考试，需要提前练习，请问感冒期间适合运动吗？

医生回答(1) 答

李杰副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院向他提问

感冒期间不适合进行运动。因为感冒后，人体的抵抗力下降，体质比较虚弱。人体会出现咳嗽、身体无力、全身酸痛、鼻塞等不适症状，运动还会消耗人体的能量，并引起人体耗氧量增加，会加重疲劳感，部分人群还会出现心慌、胸闷气短的症状。而且大部分人群在感冒期间都会出现发热的现象吗，运动还会引起人体体温上升，不利于肌体散热。因此在感冒期间患者要多休息，多喝水，保持饮食营养均衡。

2021-01-07

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