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16岁还能长高吗?

16岁2021年01月15日 16:30:08
病情描述:

我家孩子今年16岁了,但是我感觉他比同龄人要矮一些,害怕他身高一直会这样。我想知道16岁还能长高吗?

医生回答(1)
  • 李子荣
    李子荣主任医师

    中日友好医院 向他提问

    通常情况下,16岁的孩子是还可以继续长高的。因为孩子此时正处于青春发育期,四肢管状骨的骨垢线还没有完全闭合,骨骼可以继续发育。也有少部分孩子骨垢线闭合的比较早,这种情况是很难再继续长高的。这个年龄的孩子可以适量的食用牛奶、鱼类、大豆、瘦肉、西蓝花、菠菜、胡萝卜等富含钙或者维生素的食物促进骨骼发育。平时也可以多做些跳跃运动,比如打篮球,跳绳等。

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