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颈椎病枕头如何选择?

46岁2021年01月20日 13:41:39
病情描述:

我最近查出了颈椎病,颈椎不会特别的难受,想换个枕头试一下,就想问一下医生颈椎病枕头如何选择?

医生回答(1)
  • 纪泉
    纪泉主任医师

    北京医院 向他提问

    颈椎病的患者对枕头是有一定的要求,避免会对脊柱产生压迫,导致加重病情的情况。在选择枕头时,一定要选择适合自身的生理曲度的枕头,从而起到保健的作用。而枕芯的填充物,尽量选择鸭绒或者绿豆壳等柔软、透气的材质。并且枕头的高度要尽量保持在8-15cm之间。如果患者习惯侧卧的睡姿,枕头的高度则需要与一侧的肩膀长度保持一致。另外,枕头最好选用中间低,两端高的元宝式,可以促进疾病的恢复。

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