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一来月经就感冒怎么办?

26岁2021年03月08日 22:18:20
病情描述:

我昨天刚来了月经,今天就感冒了,以前也出现过多次这种情况,请问我一来月经就感冒应该怎么办呢?

医生回答(1)
  • 王铁枫
    王铁枫副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    女生一来月经就感冒说明患者自身免疫力差,抵抗力低下。女性来月经的时候要注意保暖,避免吹风,禁食生冷食物,月经期间出血量多,体内水分容易流失,应该多喝热水补充水分,还要注重个人卫生,避免出现感染。日常生活中要经常进行体育锻炼,进行户外有氧运动,增强自身的体质,提高免疫力,饮食方面要注重营养搭配,食用新鲜的蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物,补给身体所需的营养物质,避免月经来时感冒的发生。

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