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女性肾虚吃什么?

26岁2021年03月19日 11:27:54
病情描述:

老婆最近有点肾虚,而且总是说自己腰酸,请问一下医生女性肾虚平时饮食方面吃什么?

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    女性出现肾虚的情况,多和身体过度劳累或者频繁性生活等因素有关,患者平时饮食方面可以多吃一些补肾的食物,比如猪腰、黑豆、桑葚、枸杞以及山药等,而且饮食宜清淡,避免油腻以及辛辣的食物。同时也可以在中医辨证指导下服用一些滋阴补肾的中成药物调理,比如左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。另外,患者还要注意合理安排作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,并且要注意节制性生活。

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