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如何缓解落枕症状？问

23岁2021年03月22日 16:54:26

病情描述：

我今天早上一觉睡醒之后，发现自己的脖子好像落枕了，我想问一下，如何缓解落枕的症状呢？

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

若患者在睡醒后出现落枕的情况，一般是由于在睡觉时姿势固定，导致患者局部发生无菌性炎症，建议患者在落枕后用热水袋或是热毛巾热敷颈部，并且局部可以使用活血化瘀的药物，比如红花油等，并同时用手按摩，对缓解局部肌肉痉挛有比较好的治疗效果。若患者疼痛明显，则可以口服布洛芬等非甾体类药物。患者在治疗期间注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多去户外进行功能锻炼。

2021-03-22

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