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乌龙茶的功效有哪些?

26岁2021年03月23日 13:50:37
病情描述:

我最近喜欢上了喝茶,特别是乌龙茶,而且听说这对身体有好处,请问乌龙茶的功效有哪些?

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    乌龙茶是生活中常见的一种茶饮,其中含有氨基酸、微量元素以及维生素等多种营养物质,平时适当饮用具有美容养颜、控制血脂、抗氧化延缓衰老、促进能量代谢等功效,而且在食用油腻的食物后喝点乌龙茶,还具有去油腻的功效,对减肥人群来说具有辅助减肥的效果,对身体健康有好处,但在空腹状态下要避免饮用。如果身体存在感染发烧等现象,也要避免饮用,以免影响身体健康。

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