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当前位置：首页 > 问题大全 > 脂肪肝应该做什么运动比较好？

脂肪肝应该做什么运动比较好？问

41岁2021年04月16日 16:53:18

病情描述：

我被确诊为脂肪肝了，医生说疾病不严重可以暂时不通过药物治疗，但是需积极的锻炼身体，请问脂肪肝应该做什么运动比较好？

医生回答(1) 答

何金洋主任医师
广东省中医院向他提问

患者可以进行全身性的运动，比如打羽毛球、游泳、跑步等，在运动期间强度要适宜，避免剧烈的运动以免导致肌肉拉伤。患者平时也可以进行针对性的运动比如仰卧起坐锻炼身体，消耗局部脂肪达到治疗脂肪肝的效果。患者在饮食上避免吃的过于油腻，也不要摄入大量的零食或者油炸食物，以免导致脂肪肝加重。平时要定期去医院做肝功能的检查，如果有肝损伤，可能需使用护肝片等药物治疗。

2021-04-16

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